春菊とじゃこの「燻製胡麻油」炒め🥬👩‍🍳

こんにちは😊

今日はピートスモークの「燻製胡麻油」を使った「春菊とじゃこの燻製胡麻油炒め」をご紹介します😊「春菊とじゃこの燻製胡麻油炒め」は、手軽で美味しい一品です♪ピートスモークの燻製胡麻油を使うことで、深い味わいと薫りを楽しむことができ、春菊のほろ苦さとじゃこの旨味を引き立ててくれました😋

春菊🥬はビタミンやミネラルが豊富で、特に骨の健康をサポートするビタミンKが多く含まれています。また、じゃこにはカルシウムやたんぱく質が含まれ、成長期の子どもや骨を強く保ちたい大人にとっても嬉しい食材ですね🐟

作り方は簡単です🤗フライパンに燻製胡麻油を熱し、春菊とじゃこをさっと炒めるだけ。香ばしい香りが広がったら、すぐに食卓へ。白ご飯のお供にもぴったりで、栄養満点の一皿です🍽️

ぜひお試し下さい🤗✨(A)